Jednoduché cviky na doma pre vaše pevné pozadie!
. 1. "Široké" drepy Tento cvik skvele zapája zadok na jeho bočných stranách. Postavte sa vzpriamene s nohami širšie položenými […]
Prečo viesť deti k športu?
. Neviete sa rozhodnúť akým smerom viesť svoje dieťa ? Verte, že ak ho budete viesť k športu, nespravíte chybu, ale […]